“La clave es la constancia y el compromiso con el trabajo personal”
En la sexualidad lograr el éxito es una de las vertientes de la vida siempre estamos en búsqueda de ella, en las amistades, en el compromiso, el matrimonio, la maternidad, la paternidad, una carrera; encontrar esa pasión la cual hace mover tus vibras, es el punto clave para no fracasar y en la práctica se consiguen esas pequeñas y grandes victorias.
Pero en estos tiempos de consumismo, donde cualquier cosa que nos haga “Feliz” está al alcance de unos cuantos dólares y tratamos de llenar esos vacíos emocionales, físicos, mentales con esos “regalos” materiales, nos encierra en la rutina donde nos cuesta salir.
Muchos de nosotros atravesamos situaciones de impacto, donde nos aterroriza la posibilidad de afrontar esos monstruos emocionales en su mayoría, el cual muchas veces es mejor el auto sabotaje y quedarnos dentro de nuestra zona de confort ya que es algo que conocemos y así mismo hemos aprendido a vivir con él.
En este artículo quiero darte el mejor regalo que puedas darte para esta Navidad, y que la puedes mantener a lo largo de tu vida, la pregunta sería ¿estás dispuesto/a a recibir este regalo?
Si tu respuesta a la pregunta anterior es si, quieres ser aquella persona que quiere salir de ese círculo, y llegar a ver la luz a un camino de transformación son importantes varias cosas:
- Entender que vives en comunidad y diferenciar que el proceso de cada persona es diferente; es importante entender que tu no eres responsable de la actitud de los demás, aprender a vivirlo sin prejuicios, y sin frustraciones es el rumbo para alcanzar la felicidad.
- Analiza el círculo social donde te encuentres, si hay algo que dentro de ti no te hace sentir plenamente feliz y en paz es una señal de alerta dónde tienes que empezar a hacer cambios, aunque muchas veces puede llegar a ser doloroso alejarnos de esos seres queridos, es necesario para poder encontrar la paz y la felicidad interior.
Hay una frase que dice “no creemos en nosotros mismos mientras alguien nos revele qué es lo más profundo de nuestro interior hay algo valioso, digno de ser escuchado, digno de nuestra confianza, sagrado para nosotros. Una vez que creemos en nosotros mismos, podemos arriesgarnos a la curiosidad, la admiración, el placer espontáneo, o cualquier experiencia que revele espíritu humano “ E. E. Cummings - Muchos coaches y terapeutas han podido ayudar a personas a comenzar a mirar la vida con ojos diferentes y efectuar cambios precisos, buscar ayuda es importante, muchas de las enfermedades psicosomáticas se podría trabajar solamente cuando tú buscas ayuda.
Eso no te hace débil, por lo contrario, te puede abrir la oportunidad de conocer nuevos grupos de personas, nuevos ambientes, experimentar el salir de esa zona de confort con Victoria, energía y motivación. - Y por último te quiero recomendar trabajar el cuerpo por dentro y por fuera, todo lo que consumes en alimentos, bebidas, redes sociales, libros, música se refleja en tu cuerpo, es importante también buscar algo que te guste para ponerlo en movimiento, recomiendo el yoga, algún arte marcial, zumba, o nadar, pero ya tú debes buscar algo que te llene en todos los aspectos a nivel físico.
Regálate de vez en cuando algún tratamiento energético cómo masaje, osteopatía clásica, rolfing, Reiki, acupuntura; esto podría resultar muy beneficioso porque muchas veces no es suficiente hablar las cosas, y fácilmente te puedes quedar atascada en esa “adicción de pensar” liberar el cuerpo ayuda a liberar la mente.
Así que con estos regalos puedes iniciar ese proceso de transformación desde este diciembre y ya verás como los cambios que realmente quieres hacer se verán reflejados en el nuevo año, solamente tienes que tomar la decisión.
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