Durante la Navidad aumenta el consumo de alcohol y, con ello, el riesgo para las mujeres embarazadas. Este artículo expone evidencia científica clara: no existe una cantidad segura de alcohol durante el embarazo. Advierte sobre los Trastornos del Espectro Alcohólico Fetal (TEAF) y llama a la prevención, la responsabilidad familiar y comunitaria.
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POSTPARTO: REDEFINIR LA SEXUALIDAD DESDE EL AMOR
Después del parto, el cuerpo, la mente y la relación cambian profundamente. Este artículo invita a mirar la sexualidad posparto desde la empatía, el diálogo y el amor paciente. Recuperar la intimidad no es cuestión de tiempo, sino de conexión, confianza y ternura. Una reflexión necesaria sobre cómo redescubrir el placer desde el amor y el respeto mutuo.
EL PODER DEL EQUILIBRIO: MUJER, MADRE Y EJECUTIVA
Ser madre y ejecutiva no es una contradicción, sino una expresión poderosa de liderazgo equilibrado. Este artículo reflexiona sobre el desafío y la belleza de encontrar armonía entre la vida personal y profesional, reconociendo tanto a las mujeres que brillan en múltiples roles como a aquellas cuyas maternidades transcurren lejos de los reflectores. Más allá del mito de la “supermujer”, se reivindica el valor de todas las maternidades y la importancia del bienestar como motor de una vida auténtica y plena.
20 DE MARZO: EL DÍA PARA CELEBRAR LA FELICIDAD
La felicidad es un estado emocional que tiene un impacto significativo en nuestra salud física y mental. Cuando estamos felices, nuestro sistema inmunológico se fortalece, nuestra presión arterial disminuye y nuestra capacidad para manejar el estrés aumenta
FELICIDAD + PRODUCTIVIDAD = ÉXITO
Es importante mencionar que pequeñas y medianas empresas (PYMEs) pueden beneficiarse de sistemas motivacionales para mejorar la productividad y la retención de talento; mientras que las grandes empresas pueden implementar sistemas motivacionales para mejorar la eficiencia y la efectividad en diferentes departamentos y niveles de la organización.
FELICIDAD LABORAL: UNA META ALCANZABLE PARA EL 2025
Lograr felicidad en el trabajo es responsabilidad tanto de los líderes de la empresa como de los miembros del equipo, ambos deben estar comprometidos en desarrollar una cultura de bienestar, no se trata de una experiencia puntual de placer o diversión.