Vivir lejos también significa sentir a la distancia las tragedias que golpean el lugar que dejamos atrás. Tras el terremoto del 10 de agosto en Colombia, la autora relata la angustia de no poder comunicarse con su familia y reflexiona sobre la culpa de estar a salvo, la experiencia emocional del migrante y el valor de acompañar a quienes siguen reconstruyendo sus vidas.
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MÁS ALLÁ DEL ORGASMO
La educación sexual va mucho más allá de la reproducción. Comprender el deseo, el placer, el consentimiento y la respuesta del cuerpo permite construir una sexualidad más consciente y respetuosa. Este artículo analiza cómo la presión, los mitos y las expectativas culturales pueden afectar la intimidad y por qué conocer nuestro cuerpo, comunicar límites y respetar las decisiones propias y de la pareja son esenciales para una sexualidad saludable.
LA VIDA QUE NO SABÍAMOS QUE ÍBAMOS A EXTRAÑAR
En una época de conexión permanente y avances tecnológicos acelerados, la nostalgia parece recordarnos algo esencial: no extrañamos tanto el pasado como la manera en que vivíamos. Las conversaciones sin prisa, las reuniones familiares y los pequeños momentos compartidos nos invitan a recuperar la presencia y a valorar el presente que algún día también se convertirá en recuerdo.
EL APELLIDO NO DA PERMISO
Comprender nuestra historia familiar puede ayudarnos a reconocer heridas, patrones y silencios heredados, pero no nos obliga a tolerar aquello que nos hace daño. Una reflexión sobre el amor, la culpa y la importancia de establecer límites saludables, incluso con quienes comparten nuestro apellido, para construir relaciones más honestas y una herencia emocional diferente para las próximas generaciones.
DESCONEXIÓN EN LA PAREJA
La desconexión en la pareja no suele ocurrir de un día para otro. Entre las responsabilidades, la rutina y la falta de atención consciente, muchas relaciones se alejan lentamente. Este artículo explora cómo la neurociencia, la comunicación y la intención pueden ayudar a reconstruir el vínculo emocional y fortalecer el amor.
APRENDER A AMAR DESPUES DE SER MADRE
La maternidad transforma profundamente la mente, el cuerpo y la identidad de una mujer. Este artículo explora cómo el cansancio, la carga mental y la desconexión emocional afectan la relación consigo misma, la pareja y la sexualidad, mientras invita a las madres a reencontrarse desde la neurociencia, la fe y el autocuidado.
