En última instancia, el mes del amor y la amistad nos brinda la oportunidad de reflexionar sobre nuestras relaciones y reafirmar la importancia de establecer límites saludables.
Categoría: VIVA LA SALUD
REGLA DE 3 PARA SOBREVIVIR
En otras palabras el diafragma es el cerebro del sistema respiratorio y si no se activa y utiliza de manera adecuada, se comienza a generar un desbalance a nivel metabólico que termina afectando no solo el sistema respiratorio, sino también sistema circulatorio y sistema nervioso
EXPLORANDO POSIBILIDADES
El nuevo año es una página en blanco esperando a ser escrita, y con amor consciente como guía, estamos listos para llenarla con capítulos de éxito, aprendizaje y felicidad.
FAMILIAS INFORMADAS, VIDAS SALUDABLES
Mientras reflexionamos sobre los logros y desafíos en la lucha contra el VIH y el SIDA en este Día Mundial, recordemos que cada uno de nosotros tiene un papel crucial en la construcción de un futuro más saludable y solidario.
RESPIRAMOS SIN PENSAR
En los años 50s en la extinta Unión Soviética, un médico e ingeniero de origen Ucraniano llamado Konstantin Buteyko, realizó estudios profundos sobre la respiración
CHARLAS SOBRE SEXUALIDAD
A veces, la educación sexual puede ser un tema abrumador, especialmente si no te sientes seguro de tus conocimientos.